这里会帮助用户养成运动习惯和健康的生活方式,遇见更美好的自己。跑步大师手机版可以结合运动智能手环一起使用,实时记录运动步数和运动轨迹,可根据运动消耗的卡路里来定制专属运动计划,全方位侦测你的心率、心跳等数据哦!
1、记录每天的运动步数、计算每日的运动距离和消耗的卡路里。
2、展示24小时中每个活动时间的运动量。以及每周、每月的总运动量和趋势统计图表。
3、记录每天的睡眠情况,图文展示每天的深睡时间、浅睡时间和清醒次数。统计每周、每月的睡眠趋势。
4、记录每天的心率数据和心率区间,统计最高心率、最低心率、平均心率和周、月平均心率趋势。
5、记录每天的血压数据和血压的变化趋势,统计周、月的平均血压和变化趋势。
6、记录跑步、骑行、Plank的运动时间、速度、心率、轨迹和热量消耗。
7、记录每天的体重和变化曲线。
8、可以设定运动目标,并统计每天目标完成度和达成目标的天数。鼓励自己每天运动。