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1.每天5至20分钟,学习真正的放松
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1.零基础冥想入门系列
全新推出循序渐进的系统冥想课程;
2.更方便地跟踪学习进度
登录后可以收藏专辑,区分已完成和未完成的冥想音频,学习进度一目了然;
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设置提醒闹钟,每天定时通知你进行冥想,培养长期坚持的习惯。